Mediation für Paare in Trennung

Ob Trennung oder Scheidung – in der Mediation versuche ich sie darin zu unterstützen, Konflikte einvernehmlich und eigenverantwortlich zu lösen. Die Mediation ist ein zielgerichteter, problemlösender Prozess, die Konfliktthemen werden gesammelt, jeder Partner kann seine Wünsche und Befürchtungen einbringen. Gemeinsam wird dann versucht, eine Lösung zu entwickeln, die den Bedürfnissen aller Familienmitgliedern gerecht wird.

1. Konstruktive Kommunikation fördern:
   Die Mediation ist ein eigenverantwortlicher Prozess, der auf Fairness beruht. Ich unterstütze sie dabei, eine konstruktive und respektvolle Kommunikationsebene zu finden. Es werden auch die hinter den Positionen liegenden Interessen elaboriert, um das gegenseitige Verständnis füreinander zu erhöhen. Mediation ist allerdings keine Psychotherapie, es geht nicht darum, alte Verletzungen psychotherapeutisch aufzuarbeiten.
2. Vermittlung von Vereinbarungen:
   Ziel ist es, Vereinbarungen zu treffen, die für beide Seiten akzeptabel sind. Ich unterstütze Sie bei der Erarbeitung von Lösungen in Bezug die Frage nach dem Lebensschwerpunkt der Kinder, die Kontaktgestaltung mit den Kindern, sowie nach Fragen zum Aufteilung des Eigentums. Wobei Sie bei letzterem sich zusätzlich einen rechtlichen Beistand zurate ziehen sollten.
3. Kinder im Fokus:
   Durch meine langjährige Tätigkeit als Sachverständige für Familiengerichte ist es mir ein besonderes Anliegen, dass die Kinder möglichst wenig Schaden bei einer Trennung nehmen. Insofern beziehe ich nach Absprache mit Ihnen auch die Kinder in den Mediationsprozess ein oder achte zumindest darauf, dass die Bedürfnisse der Kinder altersgerecht Berücksichtigung finden.

• Eigenverantwortung: 
  In der Mediation behalten Sie die Kontrolle über die Vereinbarungen, die getroffen werden, anstatt auf eine gerichtliche Entscheidung angewiesen zu sein.
• Kostenersparnis:
  Die Mediation ist oft kostengünstiger als ein gerichtlicher Prozess.
• Zeitersparnis:
  Mediation ermöglicht in der Regel schnellere Ergebnisse als langwierige Gerichtsverfahren.
• Weniger emotional belastend:
  Eine eigenverantwortlich und faire Lösung ist mit weniger psychischen Belastungen verbunden als eine hochstrittige Trennung. Auch der Neuanfang und die Neustrukturierung der Familie kann besser gelingen, da sie mit weniger Groll aus der Trennung hervorgehen werden.

Gerne unterstütze ich Sie im Rahmen einer Mediation dabei, eine gütliche und faire Lösung zu finden, unter welcher Ihre Kinder möglichst wenig leiden. Bei Interesse finden Sie am Ende der Seite die Möglichkeit zur Kontaktaufnahme.

Es ist mir ein besonderes Anliegen, Trennungsfamilien dabei zu unterstützen, einen Weg zu finden, in welchem die Belastungen und die Trauer der Eltern wahrgenommen werden, trotzdem aber Kommunikationsformen und Kontaktregelungen etabliert werden, die den Kindern ein gesundes Aufwachsen ermöglichen. 

Dieses Angebot richtet sich an Trennungseltern, die sich im Rahmen einer Trennung insbesondere zu folgenden Themen beraten lassen möchten:

• Wie erklären wir den Kindern, dass wir uns trennen möchten?
• Wie reagieren Kinder auf die Trennung in Abhängigkeit vom Alter?
• Wie kann ich meine Kinder im Trennungsprozess unterstützen, so dass sie möglichst wenig Schaden nehmen?
• Wie finden wir als Eltern trotz aller Trauer und Wut eine Kommunikationsebene, um weiter für unsere Kinder da sein zu können?

Als familienpsychologische Sachverständige treffe ich immer wieder Kinder, die aufgrund der hochstrittigen Trennungssituation gravierende psychische Symptome entwickeln. Diese reichen von leichten Depressionen, Suizidgedanken, Essstörungen, Computersucht bis hin zu Suizidversuchen. Die Kinder schildern mir häufig, dass die Konflikte der Eltern sie so sehr belasten, dass sie in der Schule kaum folgen können, sondern ständig darüber nachgrübeln, wie sie ihren Eltern helfen können. 

In meinen Beratungen informiere ich Sie, basierend auf den neuesten wissenschaftlichen Studien zur Scheidungsforschung, über altersspezifische Reaktionen von Kindern auf Trennung und Scheidung und zeige Ihnen aber auch auf, wie sie als Eltern den Trennungsprozess so gestalten können, dass die Kinder möglichst wenig Schaden nehmen.

Ein Ergebnis der modernen Scheidungsforschung ist, dass Kinder nicht zwangsläufig unter der Trennung der Eltern leiden müssen. Vielmehr hängt dies im hohen Maße davon ab, inwieweit es den Eltern gelingt trotz aller Verletzungen eine kooperative Elternschaft zu etablieren.

Wir haben in unserer Kultur viele Rituale, etwa die Geburt eines Kindes, die Hochzeit auch für Beerdigungen nicht aber für Trennung und Scheidung. Florenz Kesslau eine Familienpsychologin aus den USA hat bereits in den achtziger Jahren ein Ritual speziell für Trennungseltern entwickelt, das leider in Deutschland nie umgesetzt worden ist: Unter Anleitung einer Psychologin werden Eltern und Kinder durch das Ritual geführt. Alle berichten kurz über ihr Erleben während der Trennung und bedanken sich für die gemeinsame Zeit. Ziel dieses Rituals ist es, Eltern und Kinder aus den Verstrickungen zu lösen und so den Weg zu einem Neuanfang zu ebnen.

Wenn Sie eine Begleitung oder Beratung bei Trennung oder Scheidung wünschen und Ihr besonderes Anliegen ist, dass die Kinder möglichst unbeschadet aus der Trennung hervorgehen, so können Sie mich gerne kontaktieren. Zusammen werden wir die konkrete Schritte besprechen.